استاد ,احترام

احترام به استاد

:: احترام به استاد
استاد ,احترامسوسای اویاما اسطوره کاراته  دنیا در دوران پیری و اواخر عمر به همراه شاگردانشان برای تمرینات هوازی و استقامتی در ساحلی در حال دویدن بودند که ناگهان بر اثر کهولت سن و بیماری به زمین می خورند, ناگهان تمامی شاگردان سوسای به احترام استاد خود را به زمین می زنند و وانمود میکنند که این یک تکنیک از طرف استاد بوده.

این یعنی اوج احترام و تواضع نسبت به استاد

یادمون باشه هر چی داریم از استادامون داریم

 

استاد رحیم برگی دبیر سبک سانبی هاپکیدو جمهوری اسلامی ایران

 

منبع اصلی مطلب : هاپکیدو قویترین سیستم دفاع شخصی پلیس
برچسب ها : استاد ,احترام
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : احترام به استاد


انقباض ,عضله ,میشود ,دراین ,نیروی ,کوتاه ,عضله افزایش ,جاذبه زمین ,توسط عضله ,نیروی تولید ,نیروی جاذبه ,انقباض ایستا ایزومتریک

انواع انقباضات عضلانی

:: انواع انقباضات عضلانی
انقباض ,عضله ,میشود ,دراین ,نیروی ,کوتاه ,عضله افزایش ,جاذبه زمین ,توسط عضله ,نیروی تولید ,نیروی جاذبه ,انقباض ایستا ایزومتریک
1-انقباض ایستا (ایزومتریک)

۲-انقباض پویا (ایزوتونیک)

انقباض ایستا (ایزومتریک)( هم طول)

دراین نوع انقباض تنش عضله افزایش می یابد اما طول عضله تغییرنمی کند مثل فشاردادن به دیوار یا هل دادن یا روی پنجه پاایستادن.

انقباض پویا:ایزوتونیک- دراین نوع انقباض طول عضله تغییرمیکند .کوتاه یابلندمیشود.وبه دودسته تقسیم میشود.

۱-انقباض ایزوتونیک یاهم تنش ۲-انقباض ایزوکتنیک یاهم جنبش

۱-انقباض ایزوتونیک یاهم تنش:دراین نوع انقباض تنش عضله افزایش می یابد وطول ان کوتاه یابلندمی شود که به دودسته تقسیم می شود عبارتنداز:

 انقباض کانسنتریک یا کوتاه شونده یا درون گرا

دراین نوع انقباض همان گونه که تنش عضله افزایش می یابد طول عضله کوتاه میشود.دراین نوع انقباض نیروی تولید شده توسط عضله بیشترازنیروی مقاوم است وتوان غلبه برنیروی مقاوم رادارد.



انقباض درون گرا بعنوان عامل بوجوداورنده حرکت درمقابله با نیروی جاذبه زمین عمل میکند(برخلاف نیروی جاذبه زمین) به همین دلیل به این نوع انقباضات.انقباض مثبت گفته میشود که باعمل بازدم همراه است.

انقباض طویل شونده یابرون گرا(اکسنتریک):

دراین نوع انقباض طول عضله افزایش پیدا میکند درواقع عضله باانقباض خود حرکت راکنترل می کند.(موافق جاذبه زمین) نیروی تولید شده توسط عضله دراین نوع انقباض بایدکمی کمترباشد.تابتوان مقاوم راکم کم پایین بیاورند. به این نوع انقباض انقباض منفی گفته میشود که باعمل دم همراه است.

انقباض ایزوکینتیک:

این انقباض بادستگاه انجام میشود.بهترین نوع انقباضی برای تقویت عضلات است که در هرزاویه ای ازعضله فشار ومقاومت بیشتر میشود ولی سرعت ان ثابت بوده وقابل تنظیم است.

 

استاد رحیم برگی دبیر سبک سانبی هاپکیدو جمهوری اسلامی ایران

منبع اصلی مطلب : هاپکیدو قویترین سیستم دفاع شخصی پلیس
برچسب ها : انقباض ,عضله ,میشود ,دراین ,نیروی ,کوتاه ,عضله افزایش ,جاذبه زمین ,توسط عضله ,نیروی تولید ,نیروی جاذبه ,انقباض ایستا ایزومتریک
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : انواع انقباضات عضلانی


میشود ,گفته ,میشوند ,انرژی ,پروتئین ,عضله‌سازی ,گفته میشود ,ورزش‌ها گفته ,وضعیتی گفته ,سرعت متابولیسم ,تشکیل پروتئین

تعریف لغات رایج در ورزش

:: تعریف لغات رایج در ورزش
میشود ,گفته ,میشوند ,انرژی ,پروتئین ,عضله‌سازی ,گفته میشود ,ورزش‌ها گفته ,وضعیتی گفته ,سرعت متابولیسم ,تشکیل پروتئینکالری:

 کالری‌ها واحد‌های اندازه گیری هستند که به ما می‌گویند که هر ماده غذایی دارای چه مقدار انرژی می‌باشد.کالری‌های اضافه که از آنها به عنوان انرژی استفاده نمی‌شود درون بدن تبدیل به بافت‌های چربی خواهند شد.
 
ریز مغذی ها:

به مواد غذایی گفته میشود که بدن به مقدار بسیار کم به آنها احتیاج دارد.یک مثال در این مورد ویتامین‌ها و مواد معدنی میباشند.
 
آمینو اسید ها:

آمینو اسید‌ها ترکیب‌هایی هستند که باعث تشکیل پروتئین میشوند.به طور رایج از آنها به عنوان واحد‌های سازنده پروتئین‌ها نام برده میشود.انواع مختلف پروتئین‌ها شامل آمینو اسید‌های متفاوت میشوند.
 
گلیکوژن:

گلیکوژن به کربوهیدرات‌های ذخیره شده درون بدن می‌گویند.هنگامی که کربوهیدرات‌ها هضم میشوند در ماهیچه‌ها و کبد به عنوان گلیکوژن ذخیره میشوند.گلیکوژن اولین منبع تامین کننده انرژی بدن می‌باشد.
 
سرعت متابولیسم:

سرعت متابولیسم به میزان استفاده بدن یک فرد از انرژی اشاره دارد.هرچقدر سرعت متابولیسم بالاتر باشد بدن از انرژی بیشتری استفاده خواهد کرد که نتیجه آن بدنی تفکیک شده می‌باشد.
 
سنتز پروتئین:

به نحوه قرار گیری امینو اسید‌های مختلف برای تشکیل پروتئین سنتز پروتئین گفته میشود.سنتز پروتئین در نهایت باعث عضله‌سازی میشود.
 
آنابولیسم:

آنابولیسم به وضعیتی گفته میشود که بدن در آن عضله‌سازی می‌کند.اگر که شما عضله‌سازی می‌کنید پس در وضعیت آنابولیسم هستید.
 
کاتابولیسم:

کاتابولیسم به وضعیتی گفته میشود که در آن عضلات بدن تجزیه میشوند.اگر که شما در حال از دست دادن عضلات خود هستید پس در وضعیت کاتابولیسم قرار دارید.
 
ایروبیک:

ایروبیک به آن دسته از ورزش‌ها گفته میشود که نیازمند حضور اکسیژن میباشند.
 
غیر هوازی:

ورزش‌های غیر هوازی به آن دسته از ورزش‌ها گفته میشود که نیازی به اکسیژن ندارند.

استاد رحیم برگی دبیر سبک سانبی هاپکیدو جمهوری اسلامی ایران

منبع اصلی مطلب : هاپکیدو قویترین سیستم دفاع شخصی پلیس
برچسب ها : میشود ,گفته ,میشوند ,انرژی ,پروتئین ,عضله‌سازی ,گفته میشود ,ورزش‌ها گفته ,وضعیتی گفته ,سرعت متابولیسم ,تشکیل پروتئین
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : تعریف لغات رایج در ورزش


رزمی ,فنون ,مبارزاتی ,هنرهای ,کشنده ,حریف ,هنرهای رزمی ,بنیان گذاری ,مشاهده کنید ,رزمی کشنده ,کشنده ترین

کشنده ترین هنرهای رزمی جهان

:: کشنده ترین هنرهای رزمی جهان
رزمی ,فنون ,مبارزاتی ,هنرهای ,کشنده ,حریف ,هنرهای رزمی ,بنیان گذاری ,مشاهده کنید ,رزمی کشنده ,کشنده ترینده ها سبک رزمی مختلف و صد ها زیر شاخه مختلف برای این هنرهای رزمی در دنیا وجود دارد ولی انتخاب کشنده ترین و موثرترین آنها برای هنرجویان و رزمی کاران همواره مشکل ساز بوده است،

 
  موی تای
نام دیگر این سبک رزمی “هنر هشت اندام می باشد”، دلیل این نام گذاری تمرکز شدید این سبک رزمی بر ضربات زانوها و بازوها می باشد. توانایی و مرگبار بودن این هنر رزمی برای کسی که تنها یک بار مبارزات موی تای را دیده باشد کاملا آشکار می شود و اصلا عجیب نیست که چرا این سبک رزمی در ده هنر رزمی کشنده دنیا گنجانده شده است. این سبک رزمی در تایلند شکل گرفته و برترین اساتید این سبک نیز تایلندی هستند.
 
کاپو کوئیالوا
سبک رزمی غیر معمول مردمان جزیره هاوایی که به لوا معروف است. تمرکز اصلی این سبک رزمی بر خرد کردن و شکاندن استخوان ها، جابجایی و جدا کردن اتصالات بدن و آشنایی با سلاح های مبارزه در اقیانوس می باشد. اسم پیچیده این سبک به معنای “دو ضربه| می باشد. این سبک از هنرهای رزمی در زمان های بسیار دور تا کنون در جنگ ها کاربرد داشته است. اساتید و هنرجویان این سبک بدن خود را با روغن نارگیل می پوشاندند و این کار توانایی دشمن را برای به دام انداختن آنها سخت تر می کرد.
 
 
 صخره در زندان
بله! این نیز سبکی از هنرهای مرگبار رزمی است، ولی این بار نشات گرفته از زندان. این سبک رزمی بیشتر از فنون بداهه و من درآوردی زندانیان تشکیل شده است که در سیستم های کیفری آمریکا و در زندان های آنها شکل گرفت. افراد زیادی از این سبک مبارزه اطلاع ندارند و این سبک و فنون آن کماکان در دسترس معدودی قرار دارد.
 
 
پولیجیسم
پولیحیسم یا نام معتبر و شناخته تر آن بوکسینگ. این سبک رزمی را می توانید در سرتاسر جهان ببینید و مبارزات آن را از نزدیک مشاهده کنید. تکنیک های این هنر رزمی در سایر سبک ها مانند مبارزات آزاد “ام ام ای” نیز به طور وسیعی به کار گرفته می شود. در این سبک رزمی، سر اولین و مهمترین هدف برای حریفان می باشد. این ورزش از صده 19 ام در بسیاری از کشور ها ممنون اعلام شد.
 
 واله تودو
این هنر رزمی یکی از محبوب ترین سبک های مبارزاتی در برزیل می باشد که در آن تمامی بدن حریفان حین مبارزه با یکدیگر در تماس قرا می گیرد. این ورزش هیچ قانونی ندارد! برای حرفه ای تر شدن در این سبک بایستی تعداد بسیاری از سایر هنرهای رزمی را بیاموزید. در همچین مبارزاتی که معمولا بسیار مرگبار و خطرناک می باشند رسانه ها نقش پر رنگی برای پوشش دادن آنها انجام نمی دهند برای همین است که این گونه رویداد ها را زیر زمینی می توانید مشاهده کنید.
 
 نینجوتسو
هنر رزمی نینجوتسو یا نام تکنیکال آن “شینوبی” در ژاپن بنیان گذاری شد. این هنر رزمی بر پایه فنون و سلاح های غیر معمول بوده و برای انجام امور جاسوسی و ترور افراد استفاده می شده است. در آن زمان نینجاها به عنوان غیر بشر یا “هینین” شناخته می شده اند.
 
 راف و تامبل
این سبک و استایل مبارزاتی نشات گرفته از یکی از معدود سبک های موجود در ایالات متحده می باشد. پایه و بنیان گذاری فنون این سبک در اوایل انقلاب آمریکا بود که بر مبنای نهایت آسیب رسانی و تغییر فرم حریف بنا شد. فنون این سبک شامل آسیب رساندن به چشم حریف، قرار دادن تایسون بر زبان حریف و کشیدن آن به بیرون و سایر فنون خشونت بار می باشد.
 
 لاین
سبک مبارزاتی لاین مخفف سبک رزمی نیروی دریایی آمریکا می باشد که در دهه 90 سازمان دهی و ارائه شد. این سبک کشنده رزمی هم اکنون در بسیاری از نیروهای ویژه در سرتاسر دنیا مورد استفاده قرار می گیرد. فنون این سبک مبارزاتی برای هر چه بیشتر کاربردی بودن هر ساله بروز رسانی می شوند. هدف نهایی این فنون از پای درآوردن حریف می باشد که اغلب اوقات حین تمرین به دلیل عدم وجود تیم پزشکی در دریا باعث بروز مشکلات عدیده ای می شوند.
 
 کراو ماگا
کارآمد ترین و خطرناک ترین هنر رزمی حال حاضر دنیا، کراو ماگا می باشد. این سبک رزمی توسط آی دی دف “وزارت دفاع اسراعیل” یا نیروهای مدافع آنها سازمان دهی شده است. این ورزش در حقیقت تلفیقی از تمامی فنون رزمی کشنده از سایر سبک های دنیا می باشد و نام و اعتبار خود را علاوه بر تبلیغات زیاد از فنون آن سبک ها دارد. فنون مبارزاتی این سبک رزمی برای درد آور و صدمه رساندن طراحی شده اند و در نهایت هدف آنها از پای در آوردن حریف می باشند.

استاد رحیم برگی دبیر سبک سانبی هاپکیدو جمهوری اسلامی ایران

منبع اصلی مطلب : هاپکیدو قویترین سیستم دفاع شخصی پلیس
برچسب ها : رزمی ,فنون ,مبارزاتی ,هنرهای ,کشنده ,حریف ,هنرهای رزمی ,بنیان گذاری ,مشاهده کنید ,رزمی کشنده ,کشنده ترین
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : کشنده ترین هنرهای رزمی جهان


هاپکیدو ,رزمی

آیا تا بحال فکر کردید که ورزش های رزمی به چه دردی می‌خورد؟

:: آیا تا بحال فکر کردید که ورزش های رزمی به چه دردی می‌خورد؟
هاپکیدو ,رزمیدر جامعه کنونی ما که در بازی‌های کودکان تحرک و فعالیت نقشی کمتری دارد، شروع این ورزش‌ها در سنین 5 تا 7 سالگی ممکن است در رشد فیزیکی، توانمندسازی بدن کودک و بالا بردن سرعت عمل و عکس‌العمل عضلات نقش داشته باشد. خوب است بدانید در سنین نوجوانی و جوانی علاوه بر مهارت و دقت، سرعت هم نقش بسیار کلیدی و مهمی در ورزش‌های رزمی دارد. در میانسالی داشتن اعتماد به نفسی بالا جهت محافظت از جان و مال و ناموسی که مسیولیت زندگی وی با شماست آرامشی وصف ناشدنی به زندگیتان می بخشد.
در بعد روانشناسی دفاع شخصی فرا میگیرد که یک رزمی‌کار خوب ، باید توانایی تشخیص فرصت‌ها و شناخت حرکات بعدی حریف را در خود تقویت کند تا با تشخیص و تغییر به موقع، به عمل حریف واکنش نشان دهد که همه این عوامل در رشته های رزمی موجود است و در سبک هاپکیدو تخصصی تر به آن پرداخته می شود.  بدین سان میتوان متوجه شد که هاپکیدو رشته ای است مدرن و کارآمد بعلاوه اینکه فراگیری آن آسان و بدون نیاز به پیش زمینه خاصی است.
با احترام رحیم برگی دبیر سبک سانبی هاپکیدو جمهوری اسلامی ایران

منبع اصلی مطلب : هاپکیدو قویترین سیستم دفاع شخصی پلیس
برچسب ها : هاپکیدو ,رزمی
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : آیا تا بحال فکر کردید که ورزش های رزمی به چه دردی می‌خورد؟


مربی ,دوست ,دارند ,سالن ,دوست دارند ,توست مربی ,بگویند مربی ,گاهی دوست

مربی بودن

:: مربی بودن
مربی ,دوست ,دارند ,سالن ,دوست دارند ,توست مربی ,بگویند مربی ,گاهی دوستمربی ها هم گاهی دوست دارند گوشه ی سالن بنشینند و هیاهوی سالن را فقط نگاه کنند...
گاه دوست دارند سر به روی میزشان بگذارند و با صدای ارام موزیک،پایان کار چشم ها را ببندند و کمی ارام بگیرند...
مربی ها هم گاهی دوست دارند از خط مقدم تمرین عقب بکشند و پشت بچه هایشان بایستند و گام بزنند...
مربی ها هم گاه دوست دارند از خودشان برای بچه هایشان بگویند...
مربی ها هم گاه دوست دارند سر به شانه ی شاگردهایشان بگذارند...
گاه دوست دارند سالن خالی را ببینند به یاد همه ی کسانی که امدند و رفتند....
مربی هم گاه دوست دارد از خستگی بگویند...
مربی ها هم کم می اورند ان زمان است که همانگونه که انها شنونده ی شاگردانشان هستند،گوش شنوای شما را میخواهند...
مربی هم ضربانش گاه بیش از حد بالا میرود... مربی هم مانند شما گاه میترسد؛
همانگونه که در اوج ضربان ارامت میکند،تو نیز یکبار بی انکه از طپشش برایت بگوید،ارامش کن...
مربی فقط یک مربی نیست،مربی باطری شارژ هیجان توست...
مربی قلبت را در طول تمرین در دست دارد و قلب تو وجود توست...
مربی فقط یک مربی نیست،
روانشناسی است که از نگاه بی رمقت میفهمدت که امروز توان نداری .....

منبع اصلی مطلب : هاپکیدو قویترین سیستم دفاع شخصی پلیس
برچسب ها : مربی ,دوست ,دارند ,سالن ,دوست دارند ,توست مربی ,بگویند مربی ,گاهی دوست
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : مربی بودن


میکند ,میشود

نه دلیل که صبحانه مهم‌ترین وعده است

:: نه دلیل که صبحانه مهم‌ترین وعده است
میکند ,میشود
1⃣باعث میشود سوخت و سازتان بهتر شود.

2⃣ باعث میشود در طول روز پرخوری نکنید.

3⃣ انرژی مورد نیاز اصلی روز شما را فراهم میکند.

4⃣ کمک میکند سر ظهر انرژی کم نیاورید!

5⃣ ذهنتان دیگر درگیر این نیست که از وقتی بیدار شدید هنوز گرسنه اید.

6⃣ با تنظیم سطح قند خونتان، خلق و خویتان را بهتر میکند.

7⃣  تحقیقات نشان داده که حافظه کوتاه مدتتان تقویت میشود.

 8⃣ کمک میکند غلظت خون پیدا نکنید.

9⃣ و اگر صبحانه نخورید، کلسترول، LDL و سطح انسولینتان افزایش پیدا خواهد کرد!

منبع اصلی مطلب : هاپکیدو قویترین سیستم دفاع شخصی پلیس
برچسب ها : میکند ,میشود
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : نه دلیل که صبحانه مهم‌ترین وعده است


موفقيت ,شكست ,كلمه ,متضاد ,متضاد كلمه ,هاپکیدو جمهوری ,جمهوری اسلامی ,اسلامی ایران ,سانبی هاپکیدو ,جمهوری اسلامی ایران ,هاپکیدو جمهوری اسلامی ,

جملات آموزشی

:: جملات آموزشی
موفقيت ,شكست ,كلمه ,متضاد ,متضاد كلمه ,هاپکیدو جمهوری ,جمهوری اسلامی ,اسلامی ایران ,سانبی هاپکیدو ,جمهوری اسلامی ایران ,هاپکیدو جمهوری اسلامی ,اگر از صد نفر بپرسيد متضاد كلمه شكست چيست ؟ بيش از ٩٩ درصد ميگويند موفقيت ، اما اين اشتباه بزرگيست ...
شكست نقطه مقابل موفقيت نيست بلكه قسمت جدا نشدني و سازه ضروري آن است . متضاد كلمه موفقيت ميانه روي است و متضاد كلمه شكست حركت كردن و ادامه دادن ...
محال است مسير موفقيت از شكست عبور نكند ، نوع نگاه ما باعث ميشود با برخورد به موانع احساس شكست كنيم و توقف نماييم ... آنگاه است كه شكست در مقابل موفقيت قرار ميگيرد ...
و خالق اين جدال ما هستيم ...
شكستها چالشهاي زود گذرند ، به شما درس ميدهند و راههاي شما را اصلاح ميكنند و ويژگيهاي موفقيت را در شما پرورش ميدهند ...
با هيجان زياد و بدون توقف حركت كنيد ، موفقيت هميشه در يك قدميست ...
موفق وپیروزباشید با احترام رحیم برگی دبیر سبک سانبی هاپکیدو جمهوری اسلامی ایران

https://telegram.me/fonon_sharghi

با احترام استاد رحیم برگی دبیر سبک سانبی هاپکیدو جمهوری اسلامی ایران

 

منبع اصلی مطلب : هاپکیدو قویترین سیستم دفاع شخصی پلیس
برچسب ها : موفقيت ,شكست ,كلمه ,متضاد ,متضاد كلمه ,هاپکیدو جمهوری ,جمهوری اسلامی ,اسلامی ایران ,سانبی هاپکیدو ,جمهوری اسلامی ایران ,هاپکیدو جمهوری اسلامی ,
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : جملات آموزشی


هاپکیدو ,سانبی ,برگی ,سانبی هاپکیدو ,هاپکیدو جمهوری ,اسلامی ایران ,جمهوری اسلامی ,دبیرسبک سانبی ,هاپکیدو جمهوری اسلامی ,جمهوری اسلامی ایران ,س

تقدیر ریاست بیمارستان از استادرحیم برگی دبیرسبک سانبی هاپکیدو

:: تقدیر ریاست بیمارستان از استادرحیم برگی دبیرسبک سانبی هاپکیدو
هاپکیدو ,سانبی ,برگی ,سانبی هاپکیدو ,هاپکیدو جمهوری ,اسلامی ایران ,جمهوری اسلامی ,دبیرسبک سانبی ,هاپکیدو جمهوری اسلامی ,جمهوری اسلامی ایران ,ستقدیر ریاست بیمارستان از استادرحیم برگی دبیرسبک سانبی هاپکیدو جمهوری اسلامی ایران بعلت برگزاری کلاسهای آمادگی جسمانی دربیمارستان فارابی وگسترش ورزش همگانی

 

با احترام استاد رحیم برگی دبیر سبک سانبی هاپکیدو جمهوری اسلامی ایران

منبع اصلی مطلب : هاپکیدو قویترین سیستم دفاع شخصی پلیس
برچسب ها : هاپکیدو ,سانبی ,برگی ,سانبی هاپکیدو ,هاپکیدو جمهوری ,اسلامی ایران ,جمهوری اسلامی ,دبیرسبک سانبی ,هاپکیدو جمهوری اسلامی ,جمهوری اسلامی ایران ,س
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : تقدیر ریاست بیمارستان از استادرحیم برگی دبیرسبک سانبی هاپکیدو


استاد ,رزمی ,شخصی ایران ,استاد مهدی ,مهدی صفایی ,دفاع شخصی ,مربی دفاع ,دریافت تندیس برترین

دریافت تندیس برترین رزمی کار و مربی دفاع شخصی ایران

:: دریافت تندیس برترین رزمی کار و مربی دفاع شخصی ایران
استاد ,رزمی ,شخصی ایران ,استاد مهدی ,مهدی صفایی ,دفاع شخصی ,مربی دفاع ,دریافت تندیس برتریندریافت تندیس برترین رزمی کار و مربی دفاع شخصی ایران از دستان استاد مهدی صفایی

در کنار شاگردان استاد مهدی صفایی و بادیگاردان تیم کانسپت در مسابقه اعجوبه های رزمی ایران

 

با احترام استاد رحیم برگی دبیر سبک سانبی هاپکیدو جمهوری اسلامی ایران

منبع اصلی مطلب : هاپکیدو قویترین سیستم دفاع شخصی پلیس
برچسب ها : استاد ,رزمی ,شخصی ایران ,استاد مهدی ,مهدی صفایی ,دفاع شخصی ,مربی دفاع ,دریافت تندیس برترین
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : دریافت تندیس برترین رزمی کار و مربی دفاع شخصی ایران


سلاح ,حمله ,دفاع ,مقابله ,شخصی ,برابر ,دفاع شخصی ,برابر سلاح

دفاع در برابر سلاح

:: دفاع در برابر سلاح
سلاح ,حمله ,دفاع ,مقابله ,شخصی ,برابر ,دفاع شخصی ,برابر سلاحمسلما زمانی که به شما یا به شخصی که برای شما جانش مهم است حمله می شود مسئولیت مقابله با شماست. زمانی که شما می خواهید مقابله بکنید باید بدانید که با هردو دستتان، دست حریف که در آن چاقو و سلاح سرد وجود دارد را باید بگیرید پیش از اینکه او شروع به حمله کند.


زمانی که او حمله را شروع کرد اصلا به فکر خلع سلاح کردن وی نباشید. سلاح ها اندازه ها و انواع مختلفی دارد همان طور که گاه می بینیم برخی سلاح ها دست ساز هستند و شما باید در برابر آنها شناخت خوبی کسب کنید نه اینکه در ابتدای کار به دنبال خلع سلاح کردن وی باشید. نکته بعدی اینکه در شرایط و فضاهای مختلف تمرین کنید و خودتان را با شرایط مختلف وفق دهید تا بتوانید در زمان حمله بدانید کدام فن در کدام مکان و فضا به کار می آید.
https://telegram.me/fonon_sharghi
هیچ وقت فکر نکنید که قرار نیست مورد حمله سلاح سرد قرار بگیرد. در تمامی تمرینات دفاع شخصی این یک مسئله مهم و حیاتی است که در برابر سلاح سرد بتوانید مقابله کنید و تمرین ببینید. هیچ وقت فکر نکنید که می توانید مانند فیلم های هالیوودی در همان ابتدای کار فرد مقابل را خلع سلاح کنید.

اگر شما به خوبی دفاع شخصی را یاد بگیرید خواهید فهمید که دوری کردن و فرار بهتر از ماندن و مبارزه کردن است چون شما هیچ وسیله ای برای مقابله با فرد مقابل در دست ندارید و از شانس کمتری در نجات یافتن برخوردار هستید. اگر فرار کنید مسلما جان شما هم به همراهتان خواهد بود اما اگر بمانید در دو راهی مرگ و زندگی هستید.

معمولا در دفاع شخصی گفته می شود که مبارزه با سلاح سرد یک برنده دارد اما اغلب اوقات در واقعیت هردو مبارز بازنده هستند.
 با احترام رحیم برگی دبیر سبک سانبی هاپکیدو جمهوری اسلامی ایران
https://telegram.me/fonon_sharghi

منبع اصلی مطلب : هاپکیدو قویترین سیستم دفاع شخصی پلیس
برچسب ها : سلاح ,حمله ,دفاع ,مقابله ,شخصی ,برابر ,دفاع شخصی ,برابر سلاح
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : دفاع در برابر سلاح


برگی ,رحیم ,استاد ,استاد رحیم ,رحیم برگی ,هفته دیابت ,مناسبت هفته ,توسط استاد

همایش پیاده روی و نرمش صبحگاهی توسط استاد رحیم برگی به مناسبت هفته دیابت

:: همایش پیاده روی و نرمش صبحگاهی توسط استاد رحیم برگی به مناسبت هفته دیابت
برگی ,رحیم ,استاد ,استاد رحیم ,رحیم برگی ,هفته دیابت ,مناسبت هفته ,توسط استادهمایش پیاده روی و نرمش صبحگاهی توسط استاد رحیم برگی به مناسبت هفته دیابت با حضور جناب سرهنگ ولی نژاد، جناب دکتر آراسته و کلیه پرسنل درمان استان در بیمارستان فارابی مشهد

 

با احترام استاد رحیم برگی دبیر سبک سانبی هاپکیدو جمهوری اسلامی ایران

منبع اصلی مطلب : هاپکیدو قویترین سیستم دفاع شخصی پلیس
برچسب ها : برگی ,رحیم ,استاد ,استاد رحیم ,رحیم برگی ,هفته دیابت ,مناسبت هفته ,توسط استاد
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : همایش پیاده روی و نرمش صبحگاهی توسط استاد رحیم برگی به مناسبت هفته دیابت


برگی دبیر ,رحیم برگی ,دهنده توانایی ,نشان دهنده ,نشان دهنده توانایی

جملات آموزشی

:: جملات آموزشی
برگی دبیر ,رحیم برگی ,دهنده توانایی ,نشان دهنده ,نشان دهنده تواناییمربند مشکی دور کمر من نشان دهنده توانایی من نیست.!!!

بلکه کاری که به نمایش می گذارم، نشان دهنده توانایی های من است.

۱ - ﺍﯾﻤﺎﻥ:
 ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺗﮑﺎﻣﻞ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺧﻮﯾﺶ ﺑﺎﺷﯿﺪ.

۲ – ﺻﺪﺍﻗﺖ:
 ﺑﻪ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﻭ ﻣﻌﻠﻢ ﺧﻮﺩ ﻭﻓﺎﺩﺍﺭ ﺑﺎﺷﯿد

۳ - ﺷﺨﺼﯿت :
ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ.

۴ - ﮐﻮﺷﺶ:
 ﺩﺭ ﺟﻬﺖ ﺗﺮﻗﯽ خود ﺗﻼﺵ ﮐﻨﯿﺪ.

۵ – ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺭﻭﺣﯽ ﻭ ﺟﺴﻤﯽ:
ﺍﺯ ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎﯼ ﺧﺸﻮﻧﺖ ﺁﻣﯿﺰ پرﻫﯿﺰ ﮐﻨﯿﺪ.

"کسی که می خواهد مثل خورشید بدرخشد،
اول باید مثل خورشید بسوزد...


با احترام رحیم برگی دبیر سبک سانبی هاپکیدو جمهوری اسلامی ایران
https://telegram.me/fonon_sharghi
Fonon sharghi gym
کانال تخصصی آکادمی دفاع شخصی فنون شرقى
آدرس : مشهد بلوار استقلال بین استقلال 7 و 9
مدرس: استاد رحیم برگی دبیر سبک سانبی کوان
 09159161400

منبع اصلی مطلب : هاپکیدو قویترین سیستم دفاع شخصی پلیس
برچسب ها : برگی دبیر ,رحیم برگی ,دهنده توانایی ,نشان دهنده ,نشان دهنده توانایی
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : جملات آموزشی


عضلات ,ساعت ,احتیاج ,پروتئین

مثلث بدنی چیست

:: مثلث بدنی چیست
عضلات ,ساعت ,احتیاج ,پروتئین
 ✳️ تمرین، تغذیه و استراحت  

۱.  تمرين

یک ورزشکار زمانی که در باشگاه کار ورزشی انجام میدهد هدفش ساختن جسمی متناسب وسالم، ذهنی هوشیار واگاه است .

طراحی حرکات یک مربی باید به گونه ای باشد که تمام عضلات را درگیر کند وبا تنوع حرکتی ،رشد مناسب وخوبی را برای بدن ایجاد کند

۲.  تغذیه

بعد از این که عضلات با تمرین تحریک می شوند برای رشد احتیاج به مواد پروتئینی دارند.
پروتئین ها به ۲ دسته ” حیوانی و گیاهی ” تقسیم می شوند

عضلات برای رشد به آمینو اسید که همان اجزای تشکیل دهنده پروتئین ها می باشند احتیاج دارد و برای افزایش حجم عضلات نیز به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن بایستی حداقل ۱/۵گرم پروتئین مصرف شود

۳.  استراحت

استراحت شاید مهم ترین ضلع این مثلث ، باشد.

چون در زمان استراحت است که عضلات رشد می کند و اگر شما در طول شب، ۴ الی ۵ ساعت می خوابید و مابقی زمان خود را صرف کار کردن خود می کنید انتظار رشد عضلات را نداشته باشید چون عضلات برای رشد (۸ ساعت) خواب شبانه احتیاج دارند که از اوایل ساعت ۲۲ شروع می شود چون از این ساعت تا ساعت ۳ نیمه شب ، میزان هورمون رشد به بالاترین میزان خود میرسد.

 

https://telegram.me/fonon_sharghi

با احترام استاد رحیم برگی دبیر سبک سانبی هاپکیدو جمهوری اسلامی ایران

منبع اصلی مطلب : هاپکیدو قویترین سیستم دفاع شخصی پلیس
برچسب ها : عضلات ,ساعت ,احتیاج ,پروتئین
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : مثلث بدنی چیست


رزمی ,استان خراسان ,سانبی هاپکیدو ,رزمی استان ,هیات رزمی ,سرپرست هیات ,رزمی استان خراسان

تقدیر نامه سرپرست هیات رزمی استان خراسان

:: تقدیر نامه سرپرست هیات رزمی استان خراسان
رزمی ,استان خراسان ,سانبی هاپکیدو ,رزمی استان ,هیات رزمی ,سرپرست هیات ,رزمی استان خراساندریافت تقدیر نامه از جناب ترشیزیان سرپرست هیات رزمی استان خراسان رضوی و جناب پور رضایی رییس اداره ورزش و جوانان مشهد جهت اجرای تکنیک های دفاع شخصی سبک سانبی هاپکیدو در غرفه رزمی در هفته تربیت بدنی

 

با احترام استاد رحیم برگی دبیر سبک سانبی هاپکیدو جمهوری اسلامی ایران

منبع اصلی مطلب : هاپکیدو قویترین سیستم دفاع شخصی پلیس
برچسب ها : رزمی ,استان خراسان ,سانبی هاپکیدو ,رزمی استان ,هیات رزمی ,سرپرست هیات ,رزمی استان خراسان
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : تقدیر نامه سرپرست هیات رزمی استان خراسان


تکنیکهای ,وازا ,مسابقه    ,جودو    ,دستور ,وازا تکنیکهای ,کمربند سیاه ,اطلاعات عمومی

اطلاعات عمومی جودو

:: اطلاعات عمومی جودو
تکنیکهای ,وازا ,مسابقه    ,جودو    ,دستور ,وازا تکنیکهای ,کمربند سیاه ,اطلاعات عمومیجهت بالا بردن اطلاعات عمومی شما هنرجویان عزیز از سبک های دیگر یکسری از اصطلاحات جودو به شرح زیر تقدیم میگردد.

    جودوکا: جودوکار
    اوکِمی: تکنیک افت بی خطر (نحوهٔ صحیح زمین خوردن)
    کوزوشی: کشش و بر هم زدن تعادل
    مای‌ماواری: غلت به جلو
    دوجو: محل تمرین جودو
    سِن‌سِی: استاد
    میگی: راست
    هیداری: چپ
    جودوگی: لباس جودو
    ریتسو: بلند شو
    سزا: بشین
    رِی: دستور ادای احترام
    هاجیمه: دستور شروع مسابقه
    مَتِی: دستور توقف مسابقه
    جونای: داخل
    جوگای: خارج
    تاتامی: تشک جودو
    نه‌وازا: کار در خاک
    توری: مبارزی که اجرای فن می‌کند
    اوکی: مبارزی که فن بر روی او اجرا می‌شود
    آنزا: چهار زانو نشستن
    آشی وازا: تکنیکهای پا
    آیومی آشی: راه رفتن معمولی
    گوشین هو: روش‌های دفاع از خود
    گوشین جوتسو: هنر دفاع از خود
    هانسوکوماکی: شکستن مقررات در مسابقه
    جی گوهان تای: وضعیت اصلی دفاع
    جوسی کی: نشستن در مکان بالا برای جودوکاران سطح بالا
    کاکی: اجرای واقعی پرتاپ
    کی کو: تمرین
    کی گا: صدمه
    کی آی: فریاد روحیه بخش
    کوشی وازا: تکنیکهای کمر
    مودان شا: کسی که کمربند سیاه ندارد
    ناگه وازا: تکنیکهای پرتاپ کردن
    اوه بی: کمربندی که روی لباس می‌پوشند
    ری گی شاهو: تشریفات وآیین رسوم تشک
    رنراکووازا: تکنیکهای ترکیبی
    رنزوکووازا: تکنیکهای ادامه دار
    ریسوری: تعظیم کردن در حات ایستاده
    شی آی: مسابقه
    سوتای رنشو: حریف تمرینی
    تای ساباکی: راه رفتن به صورت استاندارد جودو
    توکویی وازا: تکنیکهای مورد علاقه
    تسوکوری: وضعیت گرفتن برای پرتاپ
    تسوری کومی: بال کشیدن
    وازا: تکنیک
    یودان شا: کسی که کمربند سیاه دارد
    زاری: تعظیم کردن در حالت زانوزده
    نوگاره کاتا: روش‌های فرار

https://telegram.me/fonon_sharghi

 

با احترام استاد رحیم برگی دبیر سبک سانبی هاپکیدو جمهوری اسلامی ایران

منبع اصلی مطلب : هاپکیدو قویترین سیستم دفاع شخصی پلیس
برچسب ها : تکنیکهای ,وازا ,مسابقه    ,جودو    ,دستور ,وازا تکنیکهای ,کمربند سیاه ,اطلاعات عمومی
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : اطلاعات عمومی جودو


مربي ,نمايد ,كننده ,ورزش ,مربي ورزش

نقش مربی

:: نقش مربی
مربي ,نمايد ,كننده ,ورزش ,مربي ورزشمربيان ورزش در نقش هاي گوناگون و متمايز مي توانند ظاهر گردند :

1-   رهبر (Leader) : مربي در نقش رهبر، هدايت كننده و مشخص كننده مسير مي باشد.

2-  پيرو(Rollower) : مربي به عقايد ديگران احترام گذاشته واز آنها براي رويارويي با مسائل ياري مي جويد.

3-  معلم ( Teacher ) : مربي ورزش در نقش معلم، آموزش دهنده فنون و مهارتهاي عملي و اخلاقي محسوب مي گردد.به مرور زمان شخصیت بازیکنان به نوع شخصیت مربی و تیمی که از او انتظار دارد تبدیل می گردند.

4-  تعيين كننده محدوديت ( Restricter ) : مربي با واقع بيني خود به بررسي مسائل پرداخته و در شرايط ويژه تصمیم گیرنده  مي باشد.

5-  روانشناس يا مشاور ( Psychologist or conseller) : مربي مي بايست با خصوصيات روحي واخلاقي بازيكنان تيم خود آشنا بوده، و آنها را در رسيدن به ايده آلهاي فكري و عملي ياري نمايد.

6-  دوست(Friend ) : مربي مي بايست رفاقتي سازنده مبتني بر اعتماد و صميميت با بازيكنان تيم برقرار نمايد.

7-  جانشين والدين (As parent ) : مربي ورزش گاه لازم مي گردد كه از ديدگاه يك ولي به ورزشكار خود بنگرد و به رفع معضلات او بپردازد.

يك مربي با تظاهر درهر يك از نقش هاي توضيحي در متن بالا به اقتضای موقعیت تیم و یا وضعیت هر یک از افراد تیم مي تواند كمك هاي ارزنده اي به ورزشكاران خود نموده و با رفع مشكلات جانبي، آنان را به بالاترين سطح عملكرد ورزشي نزديك نمايد.

https://telegram.me/fonon_sharghi

 

با احترام استاد رحیم برگی دبیر سبک سانبی هاپکیدو جمهوری اسلامی ایران

منبع اصلی مطلب : هاپکیدو قویترین سیستم دفاع شخصی پلیس
برچسب ها : مربي ,نمايد ,كننده ,ورزش ,مربي ورزش
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : نقش مربی


هاپکیدو ,سانبی ,استاد ,سانبی هاپکیدو ,اسلامی ایران ,هاپکیدو جمهوری ,جمهوری اسلامی ,جمهوری اسلامی ایران ,هاپکیدو جمهوری اسلامی ,سانبی هاپکیدو

برگ زرین و افتخار دیگر سانبی هاپکیدو کشور

:: برگ زرین و افتخار دیگر سانبی هاپکیدو کشور
هاپکیدو ,سانبی ,استاد ,سانبی هاپکیدو ,اسلامی ایران ,هاپکیدو جمهوری ,جمهوری اسلامی ,جمهوری اسلامی ایران ,هاپکیدو جمهوری اسلامی ,سانبی هاپکیدو بدینوسیله انتصاب بجا و شایسته استاد عزیزمان استاد وحید اسحاقی را به سمت ریاست هیات ورزش های رزمی مشهد به همه عزیزان اعلام و شاد باش میگوییم.
باشد که با حضور استاد اسحاقی پله ها ترقی هر چه بیشتر ورزش استان و تیم های رزمی را شاهد باشیم.
تبریک ویژه ای عرض میکنم خدمت خانواده بزرگ سانبی هاپکیدو جمهوری اسلامی ایران و بر خود می بالیم که سکان دار این رشته بر چنین جایگاه برازنده ای نشست اند.

منبع اصلی مطلب : هاپکیدو قویترین سیستم دفاع شخصی پلیس
برچسب ها : هاپکیدو ,سانبی ,استاد ,سانبی هاپکیدو ,اسلامی ایران ,هاپکیدو جمهوری ,جمهوری اسلامی ,جمهوری اسلامی ایران ,هاپکیدو جمهوری اسلامی ,سانبی هاپکیدو

اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : برگ زرین و افتخار دیگر سانبی هاپکیدو کشور


شرکت ,دوره ,دومین دوره

دومین دوره آموزش دفاع شخصی شرکت اب و شرکت برق

:: دومین دوره آموزش دفاع شخصی شرکت اب و شرکت برق
شرکت ,دوره ,دومین دورهدومین دوره نیروهای حراست فیزیکی شرکت اب و شرکت برق توسط اداره ورزش و جوانان مشهد ( مدرس دوره وحید اسحاقی _ رییس هیات رزمی مشهد ) یکشنبه 95/9/14

https://telegram.me/fonon_sharghi

 

با احترام استاد رحیم برگی دبیر سبک سانبی هاپکیدو جمهوری اسلامی ایران

 

منبع اصلی مطلب : هاپکیدو قویترین سیستم دفاع شخصی پلیس
برچسب ها : شرکت ,دوره ,دومین دوره
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : دومین دوره آموزش دفاع شخصی شرکت اب و شرکت برق


دفاع شخصی ,آموزش دفاع ,عملی آموزش ,کلاس تئوری ,برگزاری کلاس

برگزاری کلاس تئوری و عملی آموزش دفاع شخصی

:: برگزاری کلاس تئوری و عملی آموزش دفاع شخصی
دفاع شخصی ,آموزش دفاع ,عملی آموزش ,کلاس تئوری ,برگزاری کلاس

برگزاری کلاس تئوری و عملی آموزش دفاع شخصی پرسنل حراست فیزیکی و نگهبانان شرکت آب و برق استان خراسان( مرحله اول 150 نفر ) توسط اداره ورزش و جوانان مشهد و رییس هیات ورزشهای رزمی مشهد استاد وحید اسحاقی

 

https://telegram.me/fonon_sharghi

 

با احترام استاد رحیم برگی دبیر سبک سانبی هاپکیدو جمهوری اسلامی ایران

 

 

 

منبع اصلی مطلب : هاپکیدو قویترین سیستم دفاع شخصی پلیس
برچسب ها : دفاع شخصی ,آموزش دفاع ,عملی آموزش ,کلاس تئوری ,برگزاری کلاس
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : برگزاری کلاس تئوری و عملی آموزش دفاع شخصی


باشگاه ,فنون شرقی ,باشگاه فنون

مبارزین پر تلاش باشگاه فنون شرقی

:: مبارزین پر تلاش باشگاه فنون شرقی
باشگاه ,فنون شرقی ,باشگاه فنونپیرو صحبت های دیشب در آخر کلاس توجه شما را به سختی از ناپلئون جلب میکنم:

(قدرت تخیل و تجسم، حیرت‌آورترین و قدرتمندترین نیرویی است که در جهان شناخته شده است.)

پس جهت یاداور شدن موضوع روانشناسی دیشب خاطر نشان می کنم که هر جلسه پس از تمرین فیزیکی در باشگاه پس از رسیدن به منزل دوش آب گرم گرفته بدن خود را ریلکس کنید و قبل از خواب پنج دقیقه به کلیه کار های روزمره خود فکر کنید مخصوصا به تمرینات همان روزتان در باشگاه

با آرزوی موفقیت برای تک تک شما فایتر های جوان و آینده دار باشگاه فنون شرقی

دوستدار شما   استاد برگی

منبع اصلی مطلب : هاپکیدو قویترین سیستم دفاع شخصی پلیس
برچسب ها : باشگاه ,فنون شرقی ,باشگاه فنون
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : مبارزین پر تلاش باشگاه فنون شرقی


فنون شرقی ,باشگاه فنون ,اعزامی باشگاه ,آمادگی جسمانی ,تمرینات تخصصی

تمرینات تخصصی و آمادگی جسمانی تیم اعزامی باشگاه فنون شرقی

:: تمرینات تخصصی و آمادگی جسمانی تیم اعزامی باشگاه فنون شرقی
فنون شرقی ,باشگاه فنون ,اعزامی باشگاه ,آمادگی جسمانی ,تمرینات تخصصیتمرینات تخصصی و آمادگی جسمانی تیم اعزامی باشگاه فنون شرقی به مسابقات استانی هیات ورزشهای رزمی در دی ماه 95 در استایل های دفاع شخصی، سلاح های سرد و مبارزات فول کنتاکت

 

با احترام رحیم برگی دبیر سبک سانبی هاپکیدو جمهوری اسلامی ایران

منبع اصلی مطلب : هاپکیدو قویترین سیستم دفاع شخصی پلیس
برچسب ها : فنون شرقی ,باشگاه فنون ,اعزامی باشگاه ,آمادگی جسمانی ,تمرینات تخصصی
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : تمرینات تخصصی و آمادگی جسمانی تیم اعزامی باشگاه فنون شرقی


بیمارستان فارابی ,ورزشهای رزمی

تبریک ریاست محترم بیمارستان فارابی

:: تبریک ریاست محترم بیمارستان فارابی
بیمارستان فارابی ,ورزشهای رزمیاستاد ارجمندجناب آقای اسحاقی

با سلام و تحنيت

انتصاب شایسته جنابعالی به عنوان رئیس هیئت ورزشهای رزمی مشهدمقدس  را تبريك عرض مي نمايیم و باور داریم که بی گمان حضور شما در اين مسئوليت به عنوان خادمي صديق و ولایتمدار ، نويد بخش نشاط و تحرك بيش از پيش در ورزشهای رزمی خواهد بود.

اين انتصاب كه قطعاً نشأت گرفته از توانمنديهاي علمي و مديريتي و كارنامه درخشان حضرتعالي در خدمت رسانير بوده را به شما تبريك و تهنيت عرض  نموده و از خداوند متعال توفيق روز افزونتان را در تمامي مراحل زندگي مسئلت داريم .
فرزاد آراسته
ریاست بیمارستان فارابی مشهد

منبع اصلی مطلب : هاپکیدو قویترین سیستم دفاع شخصی پلیس
برچسب ها : بیمارستان فارابی ,ورزشهای رزمی
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : تبریک ریاست محترم بیمارستان فارابی


حراست شرکت‌های ,نیروهای حراست ,کلیه نیروهای ,آموزش کلیه ,نیروهای حراست شرکت‌های ,کلیه نیروهای حراست

دور دوم آموزش کلیه نیروهای حراست شرکت‌های آب و برق

:: دور دوم آموزش کلیه نیروهای حراست شرکت‌های آب و برق
حراست شرکت‌های ,نیروهای حراست ,کلیه نیروهای ,آموزش کلیه ,نیروهای حراست شرکت‌های ,کلیه نیروهای حراستدور دوم آموزش کلیه نیروهای حراست شرکت‌های آب و برق و گاز زیر نظر وزارت نیرو و اداره ورزش و جوانان به تدریس استاد اسحاقی و استاد برگی  مورخ بیستم آذر نود و پنج

https://telegram.me/fonon_sharghi

 

با احترام رحیم برگی دبیر سبک سانبی هاپکیدو جمهوری اسلامی ایران

 

منبع اصلی مطلب : هاپکیدو قویترین سیستم دفاع شخصی پلیس
برچسب ها : حراست شرکت‌های ,نیروهای حراست ,کلیه نیروهای ,آموزش کلیه ,نیروهای حراست شرکت‌های ,کلیه نیروهای حراست
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : دور دوم آموزش کلیه نیروهای حراست شرکت‌های آب و برق


قهرمانی در مسابقات تیر اندازی با کلت

:: قهرمانی در مسابقات تیر اندازی با کلت
قهرمانی در مسابقات تیر اندازی با کلت در نمایشگاه سیستم های حفاظتی و امنیتی واقع در نمایشگاه بین‌المللی مشهد با حضور گروههای حفاظت شخصی

همراه با ریاست محترم گروه حفاظتی و امنیتی اسپاد

 

https://telegram.me/fonon_sharghi

 

با احترام رحیم برگی دبیر سبک سانبی هاپکیدو جمهوری اسلامی ایران

منبع اصلی مطلب : هاپکیدو قویترین سیستم دفاع شخصی پلیس
برچسب ها :
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : قهرمانی در مسابقات تیر اندازی با کلت


شیهان ,هیات ,هیات ورزشهای ,ورزشهای رزمی ,مشهد مقدس ,محترم هیات ,ریاست محترم ,اسحاقی ریاست محترم ,استاد اسحاقی ریاست ,کنار استاد اسحاقی

در کنار اساتید سبک آی کیدو

:: در کنار اساتید سبک آی کیدو
شیهان ,هیات ,هیات ورزشهای ,ورزشهای رزمی ,مشهد مقدس ,محترم هیات ,ریاست محترم ,اسحاقی ریاست محترم ,استاد اسحاقی ریاست ,کنار استاد اسحاقیدر کنار استاد اسحاقی ریاست محترم هیات ورزشهای رزمی استان و شیهان جواهری پیشکسوت کاراته استان و رییس اسبق هیات کاراته

در کنار استاد اسحاقی ریاست محترم هیات ورزشهای رزمی مشهد مقدس و  شیهان اق ساقلو رییس انجمن ای کی دو کشور

استاژ دفاع شخصی سبک ای کی دو به تدریس شیهان اق ساقلو بزرگ مرد ای کی دو ایران امروز مشهد مقدس سالن کارگران

 

با احترام رحیم برگی دبیر سبک سانبی هاپکیدو جمهوری اسلامی ایران

 

 

منبع اصلی مطلب : هاپکیدو قویترین سیستم دفاع شخصی پلیس
برچسب ها : شیهان ,هیات ,هیات ورزشهای ,ورزشهای رزمی ,مشهد مقدس ,محترم هیات ,ریاست محترم ,اسحاقی ریاست محترم ,استاد اسحاقی ریاست ,کنار استاد اسحاقی
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : در کنار اساتید سبک آی کیدو


باشگاه ,سلاح ,نایب ,قهرمانی ,آقای ,شرقی ,نایب قهرمانی ,فنون شرقی ,باشگاه فنون ,باشگاه جانباز ,مدال ارزشمند

برگ زرین و افتخار دیگر کسب 30 مدال ارزشمند و رنگارنگ

:: برگ زرین و افتخار دیگر کسب 30 مدال ارزشمند و رنگارنگ
باشگاه ,سلاح ,نایب ,قهرمانی ,آقای ,شرقی ,نایب قهرمانی ,فنون شرقی ,باشگاه فنون ,باشگاه جانباز ,مدال ارزشمندعرض تبریک دارم خدمت کلیه هنرجویانم و خانواده های محترمشان جهت کسب 30 مدال ارزشمند و رنگارنگ با حضور 37 نفر از هنرجویان در بخشهای دفاع شخصی، سلاح های سرد و مبارزات فول کنتاکت

برخی از قهرمانان باشگاه فنون شرقی در بخش مبارزات فول کنتاکت

نایب قهرمانی تیم دفاع شخصی بزرگسالان باشگاه فنون شرقی

نایب قهرمانی هومان آراسته در بخش سلاح های سرد به نمایندگی از دیگر سلاح زن های باشگاه فنون شرقی ( کسب 1 مدال طلا، 2 نقره و 1 برنز)

نایب قهرمانی آقای علی اژدری در بخش مبارزات فول کنتاکت از باشگاه بیمارستان فارابی مشهد

آقای نعیمی مقام سوم مسابقات فول از باشگاه جانباز

آقای عباس دلیری قهرمان مسابقات سلاح های سرد (شمشیر) از باشگاه جانباز

 

با احترام رحیم برگی دبیر سبک سانبی هاپکیدو جمهوری اسلامی ایران

منبع اصلی مطلب : هاپکیدو قویترین سیستم دفاع شخصی پلیس
برچسب ها : باشگاه ,سلاح ,نایب ,قهرمانی ,آقای ,شرقی ,نایب قهرمانی ,فنون شرقی ,باشگاه فنون ,باشگاه جانباز ,مدال ارزشمند
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پولوم : برگ زرین و افتخار دیگر کسب 30 مدال ارزشمند و رنگارنگ